minminfloridaのブログ

体は痩せても 子供の頃からお腹はいつもポッコリでいつもお腹を隠すファションばかり。60センチ代になるまで頑張ります

5日でウエスト4センチ減

体重 53.3 ウエスト 83


朝食 お茶 ルイボスティー

昼食 マグロ納豆 えのきの味噌汁 大根の漬物 キュウリ、 ナッツ 、寒天ゼリー マンゴー

夜食 マンゴー寒天ゼリー


ジム 30分.腹筋50回


体重も見た目も決して太ってなく いつも「痩せてるんだから、これ以上痩せない方が良いよ!」と言われ続けてきました


友達、親兄弟、医者にまでも(おデブをいつも見ているアメリカの医者にです)


違うんだってばー❗️ 私は脱いだら凄いんです〜(昔流行ったやつの逆バージョン)


だからある時 思い切って 母に私のキューピー腹を見せてみた。そしたら、しばし無言で「絶対痩せなよ〜〜」力を入れられたっけ (笑)


そんなもんです、本人のことは本人が1番知ってるんです


数年前、オリーブオイルを直接飲む シャングリラ? ダイエットと糖質制限をあわせて3~4ヶ月で55キロから45キロまで 痩せたことがありました。

でも あんまり無理はダメですね。集中力が少し散漫してたのか 車を運転中 危うく事故にあいそうになりました。

まさに九死に一生 です。


あ〜 あの時は本当に怖かった


あれ以来、車を運転する時は ちゃんと食事をして栄養を摂るようにしています。 でも長距離運転の場合は逆にお腹を空かさないと眠くなります💦



この家に引っ越してきて まだ2ヶ月ですが 野良の黒猫ちゃんが毎日ご飯を求めてやってきます。

なんか私って 動物は全部好きですが ノラ猫かがお腹を空かしてるのは ほっておけないんです〜

引っ越す度に 懐いてもくれないのら猫ちゃん達に 餌と水をあげています。


写真では見えませんが、蝶ネクタイみたいに白い柄が首にあるんです 可愛い〜